L'alimentation peut améliorer votre santé mentale

Résumé : Sans une alimentation saine, l'homme moderne ne pourra pas se défendre de l'exploitation généralisée dont il est victime. La révolution doit commencer en se nourrissant correctement.

Je vous fais part d'un paragraphe de mon futur essai La Bienheureuse révolution mondiale qui concerne mes travaux sur la diététique et un autre essai sur la diététique en préparation qui suivra la publication finale de La Bienheureuse qui m'a donné beaucoup plus de travail que prévu et que j'espère terminer début 2024. Je rappelle que mes travaux de recherches sont interdisciplinaires et que je construis un système complet de connaissances avec les meilleures découvertes récentes et celles que je fais

Extrait de La Bienheureuse révolution mondiale § 0-3-3- Retour à la santé :

Ce paragraphe va vous surprendre autant qu'il m'a surpris en 2020, quand j'ai découvert les travaux du docteur Jean Seignalet (1936-2003)¹ dans le cadre de mes recherches sur la diététique. Les découvertes du Dr Seignalet n'ont pas eu le retentissement international qu'elles méritaient parce qu'elles remettent en question la médecine conventionnelle qui est une source de gros profits pour les laboratoires pharmaceutiques et les pays pétroliers. J’en ai déduit que l'évolution de l’humanité sera d’autant plus difficile qu’elle dépend de plusieurs facteurs. Effectivement, la pollution, la malnutrition et certains nouveaux virus provoquent des maladies humaines dont certaines touchent le fonctionnement de notre cerveau.

Le Dr Seignalet a obtenu avec son « régime ancestral » (crudivore et omnivore) des guérisons de maladies réputées incurables par la médecine conventionnelle, dont des maladies auto-immunes (elles sont environ 80) comme les maladies de Crohn, la fibromyalgie et la schizophrénie. Il a démontré que nombre de maladies mentales sont dues à un mécanisme d’encrassage des cellules cérébrales provoqué par « l’alimentation moderne » qui est inadaptée à notre organisme. Celle qui a retenu le plus mon attention, parmi les maladies mentales et qui affecte plus particulièrement notre civilisation, est la schizophrénie² que le Dr Seignalet qualifie d’« organique et non purement psychiatrique » (p428).

Selon le Dr Seignalet et certains de ses prédécesseurs, la consommation de céréales et la cuisson des aliments sont les causes de nombreuses maladies. Depuis toujours, je m'interroge pourquoi les êtres humains sont si violents gratuitement. J'en déduis que la malnutrition explique les nombreux dérèglements comportementaux qui poussent l'humanité à s'autodétruire. Je pense que cette affection prend sa source au Néolithique avec les premières cultures céréalières et de très nombreuses autres erreurs alimentaires, auxquelles s'ajoutent l'agrochimie qui a détruit la richesse des terres et des aliments et aussi tous les autres polluants que nous respirons et buvons.

En affaiblissant les terres nourricières, nous avons affaibli nos capacités cognitives et spirituelles. La gastronomie s'est construite selon les denrées disponibles et la notion du goût. Les recettes se sont transmises et améliorées en présentation de génération en génération sur des bases nutritionnelles fausses. Elles n'ont rien en commun avec ce que j'appelle la « diététique scientifique » que j'ai expérimentée. J'étais végétarien avec des aliments issus de l'agriculture biologique depuis environ 52 ans (avec œufs et laitages, sans viande, ni poisson, ni crustacés).

Je ne pouvais donc pas appliquer le régime Seignalet, mais j'ai découvert dans son livre que l'on trouvait les mêmes qualités nutritionnelles dans les végétaux que les produits animaux. J'ai donc adapté ces connaissances à une première expérience végétalienne (alimentation faites uniquement de végétaux) qui s'est révélée concluante. Je suis resté végétalien et ma santé qui était bonne est devenue excellente. Mes capacités générales ont augmenté. L’écriture d’un essai sur la diététique commencé en 2020, Alimentation et équilibre à la mémoire d’Hippocrate et de Jean Seignalet, s’est donc superposée aux écrits précédents. J'ai attendu plusieurs années pour voir si ma santé restait stable et partager mon expérience avec des personnes souffrantes pour avoir des retours d'expériences.

La diététique scientifique, l'agriculture biologique, la méditation positive, la pleine conscience et la dépollution de la nature seront les piliers de la civilisation prônée par La Bienheureuse. Les recherches récentes effectuées par l'université de Genève sur les soins psychothérapeutiques obtenus par la transe, selon la méthode d'induction volontaire³, sont également prometteuses pour l'amélioration de la santé mentale. Sinon, l'idiotisme progressera et risque de nous conduire à la disparition de cette belle planète. Je suis persuadé que viendra un jour, où tous les êtres humains bien nourris se maîtriseront grâce à la méditation. J'affirme que l'homme achevé, et pas seulement le sage ou le génie, sera omnipotent et omniscient et qu'il vivra dans la paix intérieure et extérieure perpétuelle. Il n'aura alors plus besoin d’État et le communalisme sans frontière sera la règle.

Alonso Jean-Paul

1- L'Alimentation ou La Troisième médecine, éd. du Rocher, 2012. La doctoresse Dominique Seignalet, fille de Jean Seignalet, m’a laissé entendre dans un mail qu’il n’y avait pas de poursuite des travaux de son père.

2- Pages 428-430 du livre.

3- https://www.youtube.com/watch?v=Xbhjv2UYPNQ

4- https://www.editionsdurocher.fr/product/109662/soigner-par-l-alimentation/

Un ministre de l'Intérieur hors sol

 Faut-il former les juges aux affaires psychiatriques ?

Très bonne émission qui nous apprend que les structures médicale, judiciaire et pénitentiaire manquent avant tout de personnel et de moyens pour mettre en application l'existant qui n'a pas besoin de la création de nouveaux poste comme « des juges spécialisés aux affaires psychiatriques ».

Les intervenants, contrairement à nos politiques (totalement hors sol), connaissent parfaitement leur métier et présentent beaucoup de compétences.

Les dysfonctionnements proviennent de l'insuffisances des moyens que leur accordent les ministres de tutelle pour effectuer correctement leur métier.

Mais j'ai appris qu'il y avait 10 millions de Français qui souffraient de troubles psychiatriques et que seulement 2,4 millions étaient suivis. Il y a une cruelle insuffisance de psychiatres en France.

Encore une fois, Gérad Darmanin aurait mieux fait de se taire.

Présentation de l'émission :

Après l’attaque au couteau qui a eu lieu à Paris le 2 décembre dernier, le ministre de l'Intérieur Gérald Darmanin a énoncé un "ratage psychiatrique". L'assaillant est un ex détenu fragile psychologiquement. Quel rôle pour les expertises psychiatriques dans les procédures criminelles ? La semaine dernière aux Matins de France Culture, le psychiatre Guillaume Monod concluait l’émission en imaginant la possibilité de créer une fonction de « juges spécialisés aux affaires psychiatriques ». Qu'en pense les acteurs de terrain ?

Les invités :

- Cécile Mamelin, Juge aux affaires familiales, membre de L'Union Syndicale des Magistrats (USM)

- Guillaume Monod, Médecin-psychiatre consultant au centre pénitentiaire Paris La santé et directeur adjoint du Centre d'Etude des Radicalisations et de leurs Traitements à l’université Paris-Cité. Membre associé du laboratoire interdisciplinaire d’études du politique - Hannah Harendt, université Gustave-Eiffel

- Mathieu Lacambre, Psychiatre au CHU de Montpellier et coordinateur de la de psychiatrie légale, fondateur d'une Unité de Soins Intensifs (USIP) et du Centre Ressource pour les intervenants auprès des Auteurs de violences Sexuelles en Languedoc-Roussillon (CRIAVS-LR)

https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/le-temps-du-debat/faut-il-former-les-juges-aux-affaires-psychiatriques-4795138

Libertarisme et Silicon Valley

 Mon avis sur l'émission :

Nous sommes tous captivés ou intrigués par certains personnages de la Silicon Valley qui brassent des milliards. Cette émission, diffusée par France culture ce 06/12/2023, montre que certains de ces patrons prônent toujours plus de technologie, celle qu'ils nous vendent, pour résoudre tous les problèmes actuels de l'humanité, lesquels sont précisément dus à un excès de technologie. Ils ne veulent plus de l'État, mais profitent des subventions des pouvoirs publics depuis toujours. Certains anciens hippies reconvertis dans la « tech » nous vendent du rêve pour s'enrichir.

Résumé de l'émission :

Un manifeste libertarien paru dans Silicon Valley en Californie

Le 16 octobre 2023, Marc Andreessen a publié sur le blog de son entreprise « Andreessen-Horowitz » un “manifeste du techno-optimisme” qui avançait que les nouvelles technologies – notamment, la Blockchain (données numériques sous forme de blocs) et l’IA (intelligence artificielle) étaient les solutions et les moyens pour l’évolution future de l’humanité, autrement dit résoudre tous ses problèmes. Ce manifeste cite de nombreux auteurs rattachés au capitalisme néolibéral le plus dur qui ont inspiré la pensée libertarienne, comme les économistes Milton Friedman et Friedrich Hayek, ou encore l’écrivaine Ayn Rand.

La Silicon Valley comme incubateur idéal des idées libertariennes

L’essor de la Silicon Valley est une incarnation parfaite du “techno-solutionnisme”, pour qui les techniques serait capable de s'affranchir des limites des ressources terrestres et de résoudre par exemple le réchauffement climatique avec toujours plus de science. Cyril Hédoin explique que le courant libertarien californien repose sur l’idée que la technologie peut nous affranchir du contrôle de l’Etat. Nikos Smyrnaios ajoute "l”idéologie californienne” a donné naissance au “solutionnisme technologique”, idée selon laquelle, grâce aux technologies numériques, tous les aspects de notre vie connaîtront une amélioration sans précédent, et tous les problèmes sociaux et économiques pourraient être résolus par des algorithmes et des appareils “intelligents”. Cette idée a été transformée en doctrine dans les années 1990 par les digerati (experts informaticiens) du magazine Wired, fondé par Stewart Brand et Nicholas Negroponte, un professeur très influent créateur du Media Lab au sein du MIT.

Plus qu’une expérience de pensée économique, un projet politique

Selon Cyril Hédoin, la pensée libertarienne prône l'affranchissement de la puissance étatique en s’attaquant à ses prérogatives. Il considère la monnaie comme la première puissance de l’Etat qui permet de lever les impôts, considérés comme du vol. Nikos Smyrnaios explique qu'Elon Musk ou Jeff Bezos, ont embrassé la philosophie long-termiste censé se soucier des générations actuelles et futures. Pour Nick Bostrom, le fondateur du long-termisme, la “vie intelligente d’origine terrestre” issue d'une espèce humaine supérieure doit coloniser l’univers.

Avec la participation de : Nikos Smyrnaios professeur en sciences sociales à l’Université de Toulouse et Cyril Hédoin professeur des universités en sciences économiques à l’Université de Reims Champagne-Ardenne

Avec la participation de : Nikos Smyrnaios professeur en sciences sociales à l’Université de Toulouse et Cyril Hédoin professeur des universités en sciences économiques à l’Université de Reims Champagne-Ardenne.

Article de Cyril Hédoin : "Jeff Bezos à Elon Musk. L’idéologie cynique de la Silicon Valley", revue Nectart, n°16, 2023

Article de Niko Smyrnaios : "La nouvelle bourgeoisie issue de la Silicon Valley", revue La Pensée, n°409, 2022

https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/entendez-vous-l-eco/silicon-valley-la-tentation-libertarienne-7756930

LE ROI POUTINE

 Partie d'échecs géostratégique menée par le roi Poutine

Selon mes analyses, la Russie pourrait être à l'origine de l'attaque terroriste du 7 octobre 2023 effectuée par la branche armée du Hamas sur Israël pour détourner l'attention et les aides financières que les Occidentaux consacrent à l'Ukraine depuis le 24 février 2022, date de l'invasion russe de Kiev. Israël ne semble pas dupe, car « Depuis (...) le 7 octobre dernier, les relations entre la Russie et Israël, déjà tendues, se dégradent rapidement. En trame de fond, l’alliance entre Moscou et l’Iran - ennemi juré des Israéliens -, qui se renforce mois après mois, notamment en matière de coopération militaire, sur fond de guerre en Ukraine. »¹

La partie d'échecs :

1. Le roi Poutine possède l'appui de la Chine et de l'Iran ; les deux tours de l'échiquier. L'Iran pilote le Hamas, la Chine affaiblit les capacités financières des US ; les deux fous de l'échiquier. (S'il existait un troisième fou je dirais que c'est l'UE, vassalisée par les US).

2. L'Iran est le soutien financier de la branche armée du Hamas². Vladimir Poutine s'était rendu en Iran en juillet 2022 et a reçu le 7 décembre le président iranien Ebrahim Raïssi.

3. Pendant ce temps, la Chine réduit ses avoirs en bons du Trésor américain de 7,8 milliards de dollars US au mois de novembre, marquant le troisième mois consécutif de vente. À ce jour, la Chine détient approximativement pour 870 milliards de dollars de bons du Trésor américain, la quantité la plus faible depuis juin 2010³.

J'écrivais sur cette page en juin 2023 dans un article intitulé LA CHINE DÉTIENT LES CLÉS DE L'ÉCONOMIE MONDE : « Comme la plupart des pays occidentaux, qui ont délocalisé leur production dans des pays à bas coût, la croissance économique des États-Unis d'Amérique n'enregistre pas suffisamment de rentrées fiscales pour boucler son budget. La dette publique ne cesse d'augmenter et le budget est de plus en plus tendu. Fin mai 2023, la dette approchait le plafond fixé à 31 400 milliards de dollars. Le Congrès, majoritairement républicain, doit relever ce plafond pour permettre au gouvernement démocrate de boucler le budget ou loi de finances 2024. Mais le parti Républicain demande au Parti Démocrate des coupures budgétaires pour entraver sa politique. (…) Il existe un autre inconvénient des dettes publiques abyssales (celle des US). Le tiers de la dette états-unienne est détenu par des créanciers extérieurs, notamment la Chine. (…) De plus, la Chine peut provoquer un effondrement de l'économie américaine et de ses pays satellites en revendant massivement à la bourse ses bons du trésor américain. »⁴

Conclusion : la Chine applique la stratégie d'affaiblissement financier des US. Les Républicains du congrès US étant opposés aux aides apportés à l'Ukraine et Israël. C'est une manière d'imposer leur politique. Mais ce n'est pas tout, pendant ce temps : « En 2023, les BRICS se sont imposés comme les plus grands acheteurs d'or, avec des acquisitions majeures par les banques centrales de Chine, de Russie et d'Inde. »⁵ Qui a dit que les mesures de rétorsion financières occidentales étaient capables d'affaiblir les capacités militaires de la Russie? : « (…) la Chine a acheté pour 39,8 tonnes, la Russie 31,3 tonnes et l'Inde 2,8 tonnes, etc. »⁶ Il s'agit d'une spéculation sur l'or, qui pourrait bien encore grimper avec l'intensification des conflits internationaux. Les dindons de cette farce sont les Européens qui sont victimes des envolées du prix des énergies. Mais vous avez compris que nous sommes sur une très mauvaise pente, car il est beaucoup plus facile pour les vraies dictatures, où quelques hommes ou un seul homme décide, avec intelligence, de balayer les démocraties boiteuses gouvernées par des imbéciles et non pas des peuples souverains comme je propose de le faire dans mon projet La bienheureuse révolution mondiale, pas encore terminé.

Les peuples continuent d'être des victimes.

Analyse de Jean-Paul Alonso, Saintes le 08/12/2023

Notes :

1- https://www.lefigaro.fr/international/israel-ne-previendrait-plus-systematiquement-la-russie-de-ses-frappes-en-syrie-20231103

2- https://www.iris-france.org/179841-hamas-israel-quel-role-joue-liran/

3- http://french.china.org.cn/foreign/txt/2023-01/20/content_85070117.htm

4- JP Alonso, Facebook 17/06/2023 : https://www.facebook.com/groups/politique.informations.humanite/permalink/1399650364228937/

5- https://www.bdor.fr/actualites-or/l-or-contre-un-dollar-en-plein-essor-les-brics-peuvent-ils-tenir-le-coup

6- https://www.latribune.fr/opinions/tribunes/l-euro-face-a-des-nouvelles-monnaies-de-reserve-des-brics-et-d-asean-977356.html

ISRAËL FAIT UN GÉNOCIDE À GAZA PAS UNE GUERRE

 L'AFP ET LES JOURNALISTES DÉFORMENT LA VÉRITÉ SUR GAZA, IL S'AGIT D'UN GÉNOCIDE, PAS D'UNE GUERRE

15 000 civils Gazaouis désarmés, dont 7000 enfants assassinés par Israël n'est pas une guerre, mais bien un génocide.

Les journalistes doivent utiliser les bons mots pour définir ces massacres conformément à la Charte de déontologie de Munich (ou Déclaration des devoirs et des droits des journalistes) de 1971, adoptée par la Fédération européenne des journalistes.

Cette charte dit que chaque journaliste doit :

1. Respecter la vérité, quelles qu’en puissent être les conséquences pour lui-même, et ce, en raison du droit que le public a de connaître la vérité.

2. Défendre la liberté de l’information, du commentaire et de la critique.

3. Publier seulement les informations dont l’origine est connue ou les accompagner, si c’est nécessaire, des réserves qui s’imposent ; ne pas supprimer les informations essentielles et ne pas altérer les textes et les documents.

4. Ne pas user de méthodes déloyales pour obtenir des informations, des photographies et des documents.

5. S’obliger à respecter la vie privée des personnes.

6. Rectifier toute information publiée qui se révèle inexacte.

7. Garder le secret professionnel et ne pas divulguer la source des informations obtenues confidentiellement.

8. S’interdire le plagiat, la calomnie, la diffamation, les accusations sans fondement ainsi que de recevoir un quelconque avantage en raison de la publication ou de la suppression d’une information.

9. Ne jamais confondre le métier de journaliste avec celui du publicitaire ou du propagandiste ; n’accepter aucune consigne, directe ou indirecte, des annonceurs.

10. Refuser toute pression et n’accepter de directives rédactionnelles que des responsables de la rédaction.

Les Gazaouis doivent êtres respectés et le Monde entier a droit à la vérité, il n'existe pas une guerre en Palestine, mais bien un génocide de civils désarmés.

On ne peut pas faire l'amalgame des terroristes du Hamas et des civils désarmés de Gaza. Les rédactions doivent considérer la déformation des faits, la manipulation et le mensonge comme de graves fautes professionnelles.

Comment ce fait-il que l'AFP et ses consorts parlent de guerre en Palestine, alors qu'il s'agit de massacres de civils innocents ?

Jean-Paul Alonso, Saintes le 06/12/2023

L'œuvre de Yacouba Sawadogo (1946-2023)

L'œuvre de Yacouba Sawadogo (1946-2023) est un magnifique exemple pour l’Afrique et l'Environnement

Le Burkinabè Yacouba Sawadogo, cultivateur, lauréat du Right Livelihood Award 2018 (prix Nobel alternatif) est décédé le 3 décembre 2023 (3). Tous les écologistes de la planète doivent connaître son œuvre grandiose de paysan et honorer sa mémoire.

Plutôt que de fuir devant les vents chauds du désert, comme beaucoup d'Africains démunis de tout, Sawadogo est rentré dans son pays à l'âge de 30 ans où sévissait la famine, pour apporter un savoir faire ancestral. Sawadogo entreprend de renouveler des techniques ancestrales de culture comme le zaï et a développé l'agriculture et une forêt aux portes du Sahel. Dans « L’homme qui arrêta le désert », le géographe Damien Deville, auteur d’une thèse sur les forêts des Cévennes, rend hommage à ce paysan burkinabè, qui a fait pousser des champs et une forêt de 27 hectares en milieu aride. Toute sa vie, il a planté des arbres dans son village de Gourga, dans la région du Yatenga (Nord). Il a été reconnu champion des Nations unies pour l’environnement en 2020.

L’épopée fertile de Yacouba commence dans la terrible sécheresse du début des années 1980, qui détruit cultures et animaux, Yacouba entreprend de renouveler des techniques ancestrales de culture. Au Sahel, le zaï est un système traditionnel de réhabilitation de la productivité des terres pauvres et encroûtées qui consiste à creuser manuellement des trous pour y concentrer les eaux de ruissellement et les matières organiques¹. Faisant fi de ceux qui le prennent pour un fou et estime déjà son entreprise condamnée, il creuse des poquets, joue avec les rythmes du ruissellement, construit les cordons pierreux dont il a pu éprouver l’efficacité chez les Dogons du Mali et fait des termites ses alliés pour régénérer les sols.

Yacouba n’a plus jamais quitté sa forêt, ou seulement pour partager ses expériences avec d’autres paysans des zones arides, et n’a cessé d’alerter sur l’urbanisation croissante de la ville voisine de Ouahigouya. Ces dernières années, plusieurs attaques terroristes ont ensanglanté la région du Yatenga, proche du Mali. Dans ce contexte, Yacouba a vu sa capacité à essaimer à perpétuer son œuvre au Burkina fortement ralentie, rapporte Damien Deville. Son fils Lookman Sawadogo a repris le flambeau : son association incite les femmes des villages du Katenga à reforester grâce à la technique du zaï ou aux pépinières.

La vie de Yacouba elle-même a tout d’une parabole. Alors que les villes à l'occidental peuplent l’imaginaire collectif africain, comme étant les meilleures voies d’émancipation, Yacouba a trouvé l’accomplissement de sa vie dans « l’affection à son port d’attache ». Un choix qui rejoint les convictions de Damien Deville, : « On aurait intérêt à remettre en récit la diversité des territoires, les manières d’y vivre pour trouver des solutions plus pertinentes au monde contemporain. La question n’est pas de savoir dans quels territoires on peut vivre ou pas, mais comment vivre dans chaque territoire en respectant les grands équilibres écosystémiques. Yacouba en est un magnifique exemple pour l’Afrique et pour le monde. »

« L’homme qui arrêta le désert » de Damien Deville, éditions Tana, 106 pages, 15,90 euros.

Jean-Paul Alonso, Saintes le 04/12/2023 ; d'après l'article de Jeune Afrique²

Notes :

1- https://www.inter-reseaux.org/ressource/le-zai-quest-ce-que-cest/

2- https://www.jeuneafrique.com/1308964/societe/burkina-yacouba-sawadogo-un-resistant-aux-portes-du-sahel/

3- https://www.youtube.com/watch?v=zSufwG8_zek